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April 23, 2024
Mayor Estabilidad- AB Roller con doble rueda
¿Qué es un AB Wheel? Un AB Wheel, AB Roller o, simplemente, rueda abdominal es un aparato de gimnasia muy efectivo para fortalecer y tonificar los abdominales. Pero, además, permite realizar...
Movimiento articular-Foam Roller
FOAM ROLLER: CÓMO USARLO DE FORMA SEGURA PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO Y PREVENIR LESIONES El Foam Roller es un elemento popular usado tanto por profesionales de la actividad física como...
Apoyo - Bloque de yoga
¿Qué es y para qué sirve? El bloque para yoga es un accesorio de apoyo, estabilizador y que nos facilita la realización de diversas posturas. Si bien existe una estandarización...
Mejora tu equilibrio-Fitball
El fitball es una pelota redonda, rellena de aire y de grandes dimensiones, muy utilizada frecuentemente en los gimnasios como método de tonificación y fortalecimiento muscular, especialmente de los abdominales...
Tonifica tu cuerpo -Bandas Elásticas de Resistencia-
Si estás pensando en comenzar a entrenar desde la comodidad de tu casa o ya lo haces y quieres darle un plus a tus rutinas, un consejo es adquirir ciertas...